如鎖喉，向下腹致命處攻擊等，護肘，護膝，護腿均不可用，用小盎司的拳套可以，但光手不可纏繃帶，無體重限制，無時間，回合限制，讀者看了這些規(guī)則，相信大概不用親臨現(xiàn)場，也可以想象出這種比賽...

藝術風格

在上式深呼吸的基礎上，雙手垂直成勾手，緊貼股骨，用手腕向后屈上提，同時兩腳跟向上提起，用前腳掌支撐全身重量，自然呼吸，隨后，慢慢還原成預備式，連續(xù)回圈做3次，此式在五式，七式，九式，十一式，十三式后都要做一次...

創(chuàng)作理念

先祖為德川家康的六男忠輝，其後子孫代代居住於三州長澤，主稅介為第七代，學問劍術概甚杰出，遂出江戶任武所劍術師范，連勝海舟都曾嘆謂，吾劍，識概不及主稅介，當時講武所教授劍術者除主稅介之外另有十名，槍術十名...

個人經歷

內功來源于丹田內轉，八卦上乘靠走轉，走樁是練內功，練的是活氣，在變化走動中把氣調均勻才是上乘，走轉是周身的配合及勁力的掌握，腳要平落，裹腳直邁，外腳內扣，初習邁步距離要小要勻，以免身體有...

社會影響

凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳，面北背南，五心朝天坐于低處，雙手放于膝上，手心朝下，意守丹田，開氣海，命門，旋轉吸入陰氣匯于丹田，氣順任，督兩脈上行匯于大椎穴，于右肩井穴入...

未來展望

所以，平日行功走架，一舉一動必須由內及外，達到內外相合統(tǒng)一，此即，一動無有不動，一靜無有不靜，的道理，身，手，步法一定要做到相互協(xié)調配合，達到以內形支配外形的目的，一，武派，郝式，太極拳是用...