由慢至快，氣歸丹田后，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌，雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準(zhǔn)氣海穴，右手掌心對準(zhǔn)命門穴，真氣隨手式成螺旋狀貫入氣海，命門兩穴，匯于丹田內(nèi)，如此意守下丹田...

藝術(shù)風(fēng)格

八極拳自創(chuàng)立到流傳至今，其根本之基，就是立足于實戰(zhàn)，八極拳近二百年在武界中之威名，也是以實戰(zhàn)打出，此拳法能夠薪火相傳，連綿未絕，亦源于斯，無論是否習(xí)煉八極拳者，只要談及八極拳則必言實...

創(chuàng)作理念

這種踢法，可以有效的提高腿部柔韌，力量，速度，靈敏等方面的素質(zhì)，34練拳無樁步，房屋無立柱，站樁是各門各派武術(shù)都強(qiáng)調(diào)的功法，也是俗話講的私功夫中的一種，站樁是以靜站方式調(diào)養(yǎng)氣息，增長勁力的方法，稱其為樁，是...

個人經(jīng)歷

那個年代該有著多少荒誕不經(jīng)的夢啊，不久，李鴻章率淮軍前來圍剿，唐景崧事敗，黃飛鴻也隨唐景崧一起逃回了廣州，從此黃飛鴻就過上了隱居的生活，關(guān)于他的史料記載就愈發(fā)少見，在崇尚勇力的冷兵器時代，有著高...

社會影響

如，韓非子，上說，趙簡圍街，犀盾遲櫓，立于矢石之所及，說明盾之堅固，不畏弓矢弩石，及近距離無傷，周禮，183，夏官，183，司兵，司兵，掌五兵，五盾，鄭玄注，干櫓之屬，其名未盡聞也...

未來展望

君不信，請看在美國舉辦的歷屆頂峰冠軍賽，終極格斗賽，中，冠軍得主無一是泰拳選手，更有甚者在淘汰賽中即被刷掉，提到格雷西柔術(shù)，就不得不提一下頂峰冠軍賽的比賽規(guī)則，就拿第一次真正開放規(guī)則的第二屆頂峰...