并隨屈就彎，人屈則隨其屈以發(fā)之，人彎則就其彎以發(fā)之，可隨機(jī)運(yùn)用，一般藝高者，自己的焦點(diǎn)很小，但發(fā)現(xiàn)對方的焦點(diǎn)卻很大，并且在敵方身上任何地方都能引出焦點(diǎn)而發(fā)之，同時(shí)自己身上的任何部位都能發(fā)人...

藝術(shù)風(fēng)格

當(dāng)然，也可以用外引內(nèi)，由動到靜，比如太極拳的開合式，鴻雁雙飛式，形意拳的虎形，駘形等，都可以拿來鍛煉，只不過那種練法如果不得法，容易把勁掛到胳膊腿上，不易往內(nèi)里深入，我所學(xué)習(xí)的宋氏形意是通過無極樁練丹田開合...

創(chuàng)作理念

多門以彈腿為基本功，至于彈腿之淵博，無從考查，但有南京到北京，彈腿出在教門中之說，滄州習(xí)練彈腿者多系回族，回族所練彈腿，出式為湯瓶式，民族風(fēng)格明顯，許多動作又異于其他門類之彈腿，故滄州自成門戶彈腿，系指回族...

個(gè)人經(jīng)歷

首論三元，認(rèn)為丹有三元，即天元，地元，人元，而又突出人元，人元又謂之大丹，乃創(chuàng)鼎于外，煉藥于內(nèi)，取坎填離，盜機(jī)逆用之謂也，以后19篇專論人元丹法，從內(nèi)外藥物，陰陽互藏，先后天論，精氣神...

社會影響

這種方法便是九字護(hù)身法，忍者對鍛練身體從不懈怠，反復(fù)鍛練，以隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付不測，因此對忍者來說身體就是本錢，忍者除了日常生活中注重飲食外，還采用導(dǎo)引術(shù)，意指打通經(jīng)絡(luò)以達(dá)到延年益壽的目的，來維持健康，導(dǎo)引術(shù)是道...

未來展望

械套有，六合大槍，六合花槍，十二連環(huán)刀，梅花槍，一百單八槍，春秋大刀，五路大刀，六合單刀，八步連環(huán)刀，鳳目連環(huán)刀，如意連環(huán)刀，十二連環(huán)刀，金臂連環(huán)刀，六合劍，八仙劍，行者棒，六合雙刀...