這段時間練習(xí)可以活躍腎納內(nèi)氣，促進(jìn)心腎相交，滋養(yǎng)五臟六腑，起到練氣化精，練精化氣，益補(bǔ)精腎的作用，當(dāng)然，在早晨或其馀時間練功亦可以，無任何負(fù)作用，不會走火入魔，七，一般三個月內(nèi)腰后命門...

藝術(shù)風(fēng)格

依師口訣，輒成五言一十六首，以表二八一斤之?dāng)?shù)，七言絕句三十首，以應(yīng)三十日之大功，續(xù)添西江月九首，以應(yīng)九轉(zhuǎn)之法，明辨藥物采取，五行生殺，主客先后，刑德園缺，抽添運(yùn)用，火候斤兩，無不備悉...

創(chuàng)作理念

無奈，趙珠就將拳術(shù)帶回了萊陽老家，從此螳蜘拳在陜西淳化縣一帶滅跡，后來，趙珠又吸取了崩補(bǔ)和八肘及其它拳種的精華加以變化，遵循著螳螂拳的勁路特點，編創(chuàng)了亂截，亂截之名就是從截取他拳之招而得，后人...

個人經(jīng)歷

此段功夫稱為性功，何為性功，這得強(qiáng)調(diào)一下，性功之性非男女兩性之性，有人把它們混為一談是不對的，由于各人出生時稟氣不同，以及先天遺傳等原因，性格也就有所不同，有人喜歡名利，有人喜歡錢...

社會影響

一開為陽，一合為陰，有開必有合，有合必有開，所以開合二字，有連帶關(guān)系，順去則合，即乘敵去合之之謂，合為圓勁，亦即緊湊之意，合時用腰腿勁，須沉肩垂肘，含胸拔背，氣貼脊背，在十三勢拳勢中，如提手上勢，手揮琵琶...

未來展望

總之，現(xiàn)在流傳的潭腿，彈腿都是以腿功見長，結(jié)合手形，手法，步型，步法等組成的徒手套路，其一路一法，左右對稱，拳勢古樸，功架完整，剛勁有力，節(jié)奏明快，意氣相合，精神飽滿，不失為一種打基礎(chǔ)，長...