理論上是順其自然，因情設(shè)式，八卦樁是一根木柱，盤練一到四樁，再多則無必要，全練諸種功法，則三樁已足，諸樁的間距應(yīng)各有差，才能充分鍛練出功力，可將八掌，一掌掌上樁習練，先單練校正動作，再在樁上試練，強固...

藝術(shù)風格

強調(diào)技巧與年齡，性別，體格無關(guān)，完全以調(diào)和與使用自己的氣，控制與破壞對手的氣來決定勝負，合氣道沒有比賽，沒有跟別人較量的思想，它不是破壞別人的武術(shù)，而是跟別人一起鍛煉和修養(yǎng)自己的創(chuàng)造性的...

創(chuàng)作理念

阿采老病死於家，享壽六十八，平生只授過一個徒弟，就是黃麒英，平生精於花拳，故有花拳陸阿采之稱，陳式太極拳有陳式老架，新架之分，老架由清初河南省焦作市溫縣陳家溝陳王廷所創(chuàng)，陳式太極拳...

個人經(jīng)歷

斯道者，一人當百，百人當萬，王欲試之，其驗即見，越王即加女號，號曰，越女，其言妙契精微，深得劍術(shù)之要，所謂，門戶陰陽，即斗劍時進退縱橫之法，而，內(nèi)實精神，外示安儀，則是描述斗劍時精神貫注...

社會影響

進行練精化氣的行功，此式讓兩腎人為的發(fā)熱的目的，也是為了鍛煉腎臟的功能，人為的創(chuàng)造兩腎如湯煎得功態(tài)，解，此式名，手托明月，明月是太陰的別稱，說明此式是練手太陰經(jīng)的，五行密錄法為先，太陰真氣內(nèi)外連此二句...

未來展望

其中養(yǎng)性一章，堪稱集唐以前醫(yī)療之大成，要言不煩，頗為實用，對六字氣訣描述極其詳細，氣功養(yǎng)生名篇，又名，太清存神煉氣五時七候訣，唐，183，孫思邈撰，首敘方法，先須絕粒，安心氣海，存神丹田，攝心靜...