就是通過(guò)擤氣，促進(jìn)內(nèi)氣下貫，也就是使丹田之氣通過(guò)雙腿注入雙足，由涌泉穴向下發(fā)出，從而使下盤(pán)穩(wěn)固，所謂氣沉則穩(wěn)，氣浮則飄就是這個(gè)道理，在應(yīng)用時(shí)，當(dāng)對(duì)方企圖摔倒你而發(fā)力的一瞬間，你即可擤氣下沉，則對(duì)方很難摔...

藝術(shù)風(fēng)格

槍法簡(jiǎn)捷利索，行走舞轉(zhuǎn)，紅纓動(dòng)似紅去蔽日，槍尖寒光如點(diǎn)點(diǎn)雨打梨花，體現(xiàn)了武當(dāng)武術(shù)在中華武術(shù)中的獨(dú)特魅力，此槍在武當(dāng)?shù)纼?nèi)多以練功力為主導(dǎo)，防身應(yīng)用為次要，常習(xí)練此槍術(shù)，可以增強(qiáng)腰，腿，臂，腕之功力，增強(qiáng)全...

創(chuàng)作理念

經(jīng)常演練五虎刀套路，對(duì)于提高身體的靈活性，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，有著積極的作用，五虎斷門(mén)刀是少林八發(fā)門(mén)主要器械套路之一，其動(dòng)作以撩，砍，抹，跺，劈，崩，勾，掛為主，其次是扎，切，絞，架，橫掃刀等...

個(gè)人經(jīng)歷

其中的提前拖后步是前腳一收，足跟提起，速大步前進(jìn)，后腳拖進(jìn)，非?？焖傧蚯氨平昂髷[步隨身轉(zhuǎn)動(dòng)，向外門(mén)逼近，三角步，閃騙步更是靈活多變，手型有拳，掌，指，勾，爪五種，握拳時(shí)中指凸出即...

社會(huì)影響

七，獨(dú)立下插掌，金雞上架，左腳向前進(jìn)一步，屈膝半蹲，右腿跟在左腿內(nèi)側(cè)，右腳緊靠左踝關(guān)節(jié)處，同時(shí)，右拳變掌經(jīng)胸前向左下方插下，左掌由左下方經(jīng)胸部向右上穿出，停在右肩側(cè)，指尖向上，眼看右前方，圖7，八...

未來(lái)展望

以意行氣，用的是內(nèi)氣，拳路自始至終，招招勢(shì)勢(shì)均由意念所引，綿綿不斷，循環(huán)無(wú)窮，招勢(shì)相連的具體方法是，在手法遇到往復(fù)時(shí)，要嵌進(jìn)折疊，如上一動(dòng)將終，在下一動(dòng)作之先，如下一動(dòng)作要往下和往前行，那末就要先向上一折...