真氣通過(guò)尾閭關(guān)，即由會(huì)陰至長(zhǎng)強(qiáng)穴間的下鵲橋，時(shí)，最容易通過(guò)出虛恭而使真氣底漏，第二關(guān)為夾脊關(guān)，又稱(chēng)轆轤關(guān)，位于兩肘平行線與督脈垂直線的交點(diǎn)處，這一關(guān)也比較容易通過(guò)，第三關(guān)為玉枕關(guān)，比較難打通，因此一直被佛...

藝術(shù)風(fēng)格

腿的力量朋，腿比胳臂長(zhǎng)，腳上穿鞋，雙比赤裸的拳頭堅(jiān)硬，腿法變化多端，卻又迥環(huán)自如，踢，蹬，踹，碾，圈，擺，撩，踩，掀，掃是腿法的基本動(dòng)作，腿法作為散打招法要做單項(xiàng)訓(xùn)練，同時(shí)還要操腿，發(fā)綁縛重物踢腿...

創(chuàng)作理念

脾之大絡(luò)，名曰，出淵腋下三寸，布胸脅，實(shí)則身盡痛，虛則百節(jié)盡皆縱，此脈若羅絡(luò)之血者，皆取之脾之大絡(luò)脈也，然不論如何，太極終是一門(mén)博大精深的中華武術(shù)技法，號(hào)稱(chēng)，以天下之至柔，馳騁天下之至堅(jiān)，它與...

個(gè)人經(jīng)歷

蓋息從心起，心停息調(diào)，息息歸根，金丹之母，此書(shū)直指內(nèi)丹奧秘，要言不繁，頗受后代學(xué)者重視，道教煉養(yǎng)代表作，6卷，元，183，李道純撰，作者精通，周易，與，禮記，故書(shū)中煉養(yǎng)雖重三教合一，性命雙修的...

社會(huì)影響

所以，在未練習(xí)聽(tīng)勁之前，必須練習(xí)沾粘勁，如果不明沾粘勁，就不能聽(tīng)，有的人認(rèn)為推手的綱領(lǐng)全在懂勁，而不知道不聽(tīng)就不能懂，懂其勁作變化，猶如言語(yǔ)，如不用耳靜聽(tīng)，就不會(huì)解人意，所以欲懂非聽(tīng)不...

未來(lái)展望

但這必須借助大桿的彈性，硬木棍挽不出槍花來(lái)，練形意，得把從腳底到頭頂心，從腰到手的筋骨結(jié)構(gòu)練的像白蠟桿子，發(fā)勁時(shí)也是循著槍訣，槍法上叫沾衣翻肉，拳法上叫沾實(shí)始吐力這才是形意直勁的真...