陳式太極拳纏繞一詞，是由陳式太極拳創(chuàng)始人陳王廷在，拳經總歌，中首次提到，其中縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依一句，集中體現(xiàn)了陳式太極拳運用纏繞運動的特點，后來陳鑫在其所著的，陳氏太極拳圖...

藝術風格

第三式，將左腿的股關節(jié)提起，膝關節(jié)微屈向前，把足大趾尖點在地上，變成虛腳，這時自覺足小肚發(fā)脹，最脹的地方叫做承山穴，同時把右腿微微下蹲，支援全身的體重，變成實腳，這叫做虛實相應的練法，眼睛必...

創(chuàng)作理念

第四代的宋邁倫和于連登分別創(chuàng)立了三皇炮捶的于，宋兩家，為炮捶拳藝的發(fā)展奠定了堅實的基礎，三皇炮捶拳藝，自于連登，宋邁倫傳代授藝起，才廣為流傳，文字資料和客觀事實充分證明，三皇炮捶拳的于...

個人經歷

只是提時，本身體重大的人提體重輕的人較易，反之較難，不用巧法難以湊效，提的巧法即乘人不知不覺時，往前進步，用腰腿勁向上沾提，使人在不知不覺間重心傾斜，提時要用腰腿，非用手提，手提則重而笨，易被人發(fā)覺，所以提的...

社會影響

敵左手抓我向部，我右手抓緊敵左小指和無名指向前向下搬撇，同時上體前傾成右弓步，左手換握敵左肘向內向上推托，迫使敵身體后仰下跪，敵從身后突然抱住我腰部，我隨即重心下降，頭后仰撞擊敵面部...

未來展望

此經為四言韻文，共五十句，主要講述內丹術的基本理論，闡發(fā)精，氣，神的含義及它們之間的關系，對后世有較大影響，氣功內丹術著作，又稱，太上老君內丹經，一卷，唐代著作，不著撰人，書中推崇內丹的長生久視作用，論述...