開始走轉(zhuǎn)可能會感到暈眩，一周左右即可過關(guān)，如此練習(xí)會很容易察覺到自己動作哪里不合不整，眼隨手的另一層意思是手即敵人的方向，自當(dāng)關(guān)注，須注意的是眼隨手的意念不可太過，應(yīng)放在整體的動作上，肛要提...

藝術(shù)風(fēng)格

這里也從簡敘述，鉆勁的練法及發(fā)人的位置和穴道，要經(jīng)名師口授心傳，否則難以掌握，注，關(guān)于此勁的用法，由于年代久遠(yuǎn)，現(xiàn)無從細(xì)究，故不能詳述，整理者，廿六，凌空勁凌空勁奧妙無窮，近于神秘，非親眼目睹難以置信...

創(chuàng)作理念

南拳種類很多，其拳種多以地域而得名，有廣東南拳，福建南拳，廣西南拳，浙江南拳，四川南拳，湖南南拳，湖北南拳，江西南拳等，新中國成立后，于196O年將南拳列為武術(shù)競賽的主要項目之一，在歷年的全國性武術(shù)表...

個人經(jīng)歷

每次最好八勢一氣練完，習(xí)練時可根據(jù)本人體質(zhì)依上盤，中盤和下盤勢架運(yùn)動，不可強(qiáng)求，定勢八掌圍圓走轉(zhuǎn)，掌勢不變，其步法里腳直，外腳扣，曲腿趟泥，慢慢習(xí)練，全憑膝下兩小腿相交，是一種活樁步，每一掌架實是突出了某一...

社會影響

以腰為軸向左側(cè)轉(zhuǎn)體，右手彎曲置於左肩前，左手伸直外展，自然呼吸，再轉(zhuǎn)回正面，雙手放下還原，完成左轉(zhuǎn)體后，接著做右轉(zhuǎn)體，動作相同，方向相反，左右各3次，此式可以調(diào)理肝氣，主治肝氣郁逆，胸肋疼痛，緊接上...

未來展望

中央曰撫，撫也，人所撫持也，簫撫之閑曰淵，淵，宛也，言宛曲也，1963年，山西峙峪遺址發(fā)現(xiàn)二萬八千年前舊石器時代的燧石鏃頭，用很薄的長形石片制成，尖銳周正，已具備鏃頭的形式，吳越春秋，183...