又名，方壺外史叢編，陸西星為內(nèi)丹東派之領(lǐng)袖，著述頗多，萬歷初年，趙宋匯集陸氏著作10種，分為8卷刊印，名曰，方壺外史，后陸續(xù)有補(bǔ)刻，然而流傳時(shí)久，逐漸散佚，民國(guó)4年，鄭觀應(yīng)等據(jù)明版，方壺外史叢...

藝術(shù)風(fēng)格

此書記述體育，文藝，游戲，養(yǎng)生法等，涉及武術(shù)的有拳棒跌解法和要家臨危解法，并介紹了拳術(shù)和擒拿護(hù)身法等，陰符槍譜，作者不詳，據(jù)唐豪考證，是清代山西王宗岳著，此書記述了槍法秘訣，如高下...

創(chuàng)作理念

猶如言語，如不用耳靜聽，就不會(huì)解人意，所以欲懂非聽不可，太極拳的聽勁亦然，非先將己身呆力俗氣拋棄，放松腰腿，靜心思索，而斂氣凝神以聽不可，因?yàn)椴宦?，就不能懂，不懂，就不能走，不走，就?..

個(gè)人經(jīng)歷

武術(shù)緣起于中國(guó)遠(yuǎn)古祖先的生產(chǎn)勞動(dòng)，人們?cè)卺髫i的生產(chǎn)活動(dòng)中，逐漸積累了劈，砍，刺的技能，這些原始形態(tài)的攻防技能就是武術(shù)技術(shù)形成的基礎(chǔ)，武術(shù)成形于奴隸社會(huì)時(shí)期，夏朝建立后，經(jīng)過連綿不斷的戰(zhàn)火，武...

社會(huì)影響

鍛煉要領(lǐng)，動(dòng)作開始，目光從正前方迅速收回，隨著心意的指揮，始向左側(cè)方向視之，目光并不視右手中指，待右手運(yùn)行到胸前時(shí)，目光迅速收回到胸前，注視右手中指，隨著右手中指向右側(cè)方向運(yùn)行，手運(yùn)到頭時(shí)，目光...

未來展望

又從多年的經(jīng)驗(yàn)累積看，證明它是正確的，第一式，全身正立，氣定神閑，雙手垂直，微微貼著大腿的外側(cè)，用兩服平視前方的辦法，使氣自然調(diào)平，神意安閑，因?yàn)楦弦晞t氣升，眼下視則氣降，又用微抬雙肩的尖端約二三分高的辦...