插打法是萬籟聲嫡傳自然門中的一個較為實用也較為常用的技擊手法，這是一種帶閃帶拍最后再打的一個技擊性很強(qiáng)的手法，以自然預(yù)備式御敵，左手在前，對方出直拳向我打來，我先向左上一閃避其鋒芒，再用右手...

藝術(shù)風(fēng)格

不管做任何事，一旦心與身未能一致時，就能無法發(fā)揮出量大的力量，古人曾說，心不在此處，如何看也是看不見，這的確是肺腑之言，合氣道技法之鍛煉是為了能隨時隨地發(fā)揮最大偉大的力量出來，并能自得體...

創(chuàng)作理念

亦需一直保持此一外展之暗勁，上述屬初始時的鍛煉方式，煉功者若果能按上述要領(lǐng)認(rèn)真鍛煉，則不但每日行圈時必能見汗，且?guī)滋熘螅茨苡X得自己的體力似恢復(fù)年青身時狀態(tài)，總象有渾身用不完的勁，更重要的...

個人經(jīng)歷

李俊九，JHOON，GOO，RH，曾兩次入選黑帶群英殿，并以曾向美國國會議員傳授過跆拳道及自衛(wèi)術(shù)而聞名，為美國武壇跆拳道界之定級領(lǐng)袖人物，有美國跆拳道之父之美稱，李小龍與李俊九的相...

社會影響

目的，肝膽位居中焦，在人身體中，主排泄疏導(dǎo)之能，肝膽的功能越強(qiáng)，則排泄疏導(dǎo)的功亦強(qiáng)，則三焦通暢人體康泰，另外，肝臟是人體藏血，排毒的重要器官，肝臟的功能強(qiáng)盛，則人體藏血，行血的功能...

未來展望

待到息定時，體內(nèi)之精煉成之氣，已有其形，即腹部看得到的氣丘，息定就是呼吸中斷，不用鼻孔進(jìn)行，而是皮膚和一些特殊部位，此是自然而然，非人故意所為，此時，氣丘上下波動一升一降，耳內(nèi)風(fēng)生...