在這個年代，哪怕是日本，是否還存在忍術(shù)的正宗傳承，仍然無法確認，所以，大家對于忍術(shù)，一般了解即可，不應(yīng)該苛求接受它的訓(xùn)練，另，忍術(shù)起源于日本，在我國也有流傳，這是一個沒有門派之見，納百家之長，專找...

藝術(shù)風格

反映了古代少林寺僧甘練少林功夫的真實史跡，少林寺不少武僧在出家之前就精通武術(shù)，不少武藝高強的人士不滿封建制度，看破紅塵，削發(fā)為僧，成為僧兵隊伍的骨干，少林寺還經(jīng)常到各地邀請武林高手到寺傳授拳法，棍法，發(fā)展少林...

創(chuàng)作理念

吐納，也是中國古代醫(yī)學家們所發(fā)明的一種養(yǎng)生術(shù)，吐，即從口中吐出，意為呼和浩特氣，納，即收入，意為吸氣，由鼻孔而入，吐納術(shù)就是呼吸之術(shù)，通過口吐濁氣，鼻及清氣，吐故納新，服食養(yǎng)身，使形神相親，表里俱濟，肺臟主...

個人經(jīng)歷

在上式深呼吸的基礎(chǔ)上，雙手垂直成勾手，緊貼股骨，用手腕向后屈上提，同時兩腳跟向上提起，用前腳掌支撐全身重量，自然呼吸，隨后，慢慢還原成預(yù)備式，連續(xù)回圈做3次，此式在五式，七式，九式，十一式，十三...

社會影響

也就是說在氣未能貫注周身時，即使不可能下沉直達涌泉穴，也要沉入丹田，久而久之自能周身貫通，塌腰不可弓腰，弓腰成駝背，經(jīng)脈，骨骼彎曲受壓，氣血不通，塌腰又不可軟，軟則失去靈勁活動，拳...

未來展望

氣功養(yǎng)生著作，湖南長沙馬王堆西漢古墓出土，全書分四篇，即，十問，合陰陽方，雜禁方，天下至道談，內(nèi)容以養(yǎng)生，服食，吐納，房中為主，而尤以房中為詳細，是研究氣功養(yǎng)生的可貴資料，氣功服氣辟谷名篇，馬王堆...