為西漢，183，劉安等人撰，又名，淮南鴻烈，二十一篇，此書是對西漢前期道家思想的總結(jié)，在養(yǎng)生方面，發(fā)展了道家清靜無為的學(xué)說，可供氣功研究之用，煉丹經(jīng)典著作，東漢，183，魏伯陽等撰...

藝術(shù)風(fēng)格

陳式太極拳術(shù)的內(nèi)氣運行，當(dāng)一個動作結(jié)束時，要將內(nèi)氣動沉于丹田之中，而后再由丹田發(fā)出，隨著已經(jīng)起勢的拳式進行周身運動，內(nèi)氣回歸丹田時，是短暫的一靜，再由丹田勃發(fā)而出，持續(xù)運動，演練者于靜時蓄養(yǎng)內(nèi)氣，于動時氣...

創(chuàng)作理念

與許多地方不一樣的是，佛山武術(shù)興起的背景是高度發(fā)達的商品經(jīng)濟，然而因為地勢平坦，沒有天然險峻的屏障進行守衛(wèi)，所以在民間為求自保，當(dāng)?shù)厝撕茉缇陀辛?xí)武強身以及自衛(wèi)的習(xí)慣，在歷史上，有一個例證可以窺...

個人經(jīng)歷

梁，183，陶弘景撰，匯道教上清派的煉養(yǎng)法訣，舉凡存私，內(nèi)視，守一，吐納，導(dǎo)引等法均有記載，是研究道教氣功的重要參考資料，道教氣功養(yǎng)生代表作，兩卷，梁，183，陶弘景撰，全書分六篇，教戒...

社會影響

形意者，以氣行事，而不動姿勢，實為入門之初步，健體清源之道也，說明了動與靜之間的關(guān)系是非常重要的，例如在勞動中要想精力充沛，耐久不乏，就必須首先得到安靜舒適的休息，休息對勞動而言，即謂之靜，所以說不...

未來展望

美式初段以上系黑帶，但段前級則以不同的色帶分別，六級最低，一級最高，一般來說，六級為白帶，五級為黃帶，四級為橙帶，三級為綠帶，二級為藍帶，一級為褐帶，對于級別的認證，各個流派均自己進行考試，自己發(fā)證書...