呼吸任其自然，氣自然往下沉，意念上有松沉的意境，日久氣沉涌泉，乃至地心，待丹田氣足，催動全身，則走轉(zhuǎn)日快一日，時快一時，初練時走的圈要大一些，會走大圈的人也會走小圈，一般以尋常人走路...

藝術(shù)風(fēng)格

精大槍，六合刀等，1921年在北京前門外天橋自辦武術(shù)茶社，以武會友，倡導(dǎo)武術(shù)，1931年應(yīng)聘任國民29軍大刀隊武術(shù)教官，創(chuàng)編無極刀法教授抗日官兵，此期間，兩次打擂擊敗日本武師，新中國成立后，多次擔(dān)任北京市及全...

創(chuàng)作理念

各人驚駭之下，急忙后躍，察看手腕傷勢，但見陽谷穴上微現(xiàn)紅痕，一點鮮血也沒滲出，才知對方竟以劍尖使打穴功夫，勁透穴道，卻沒損傷外皮，眾道暗暗吃驚，均想若非手下容情，要割下我們手掌真是不費吹灰之力，這一...

個人經(jīng)歷

縱觀近，現(xiàn)代太極拳的發(fā)展就可見一斑，事物只有不斷發(fā)展才具有生命力，這足以說明太極拳的前天，昨天和今天，也揭示了它的明天，據(jù)中國武術(shù)史學(xué)家唐豪等考證，太極拳有兩大分支，一支傳承于武當(dāng)派武術(shù)之中，秘不外傳...

社會影響

陳式太極拳是古老的拳種，其他多數(shù)流派的太極拳，如楊式，吳式，武式，孫式，都是在陳式太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，2，楊式太極拳河北永年人楊露禪，1800，1873，幼時在河南溫縣陳家溝陳姓家為雇工，學(xué)習(xí)太極拳...

未來展望

都將陰陽匹配作為修練內(nèi)丹，成仙成圣的重要法門和手段，可謂別開生面，另劈蹊徑，自成一個流派，何西復(fù)認為，無根樹，在學(xué)術(shù)地位上，與，悟真篇，先后伯仲，清代龍門派傳人劉一明與西派代表人物李西...