打拳若不練功，拳術(shù)即使打得再好看，終是花拳繡腿，練功，就是為了實(shí)用，練功的含義很廣泛，如增加力量性，提高柔韌性，加強(qiáng)靈敏性，鍛煉耐久力，增大呼吸量，提高反應(yīng)力等，都屬于練功的范圍，技擊方...

藝術(shù)風(fēng)格

其拳譜如下，潭腿本是宋朝傳，出在臨清龍?zhí)端?，臨清潭腿共十路，十一，十二少林添，頭路出馬一條鞭，二路十字鬼扯鉆，三路劈砸車輪勢(shì)，四路斜踢撐抹攔，五路獅子雙戲水，六路勾劈扭單鞭，七路鳳凰雙展翅...

創(chuàng)作理念

一六二三年任土佐藩主的劍術(shù)師范，入其門者，包括諸大名，旗本，將軍直屬的武士，俸祿一萬石以下五千石以上，任各層官職，有資格直接晉見將軍，有八萬位故號(hào)稱八萬騎，陪臣等等，數(shù)近四千，臣屬於毛利家一之瀨城城主...

個(gè)人經(jīng)歷

此乃真陽中求真陰，第四重訣曰，法如第三重，陰合陰為生，同為修罡氣，靜流極之法，以陰練真陰，九陰第四重，不拘時(shí)間，找一靜止不動(dòng)的水池，五心朝天，坐于湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，運(yùn)行丹田真氣用以抗水之壓...

社會(huì)影響

此箴取佛道兩家氣功之內(nèi)容，如鼻端有白，我其觀之，在佛典，楞嚴(yán)經(jīng)，卷五載孫陀羅難陀觀鼻端白，我初諦觀，面守一處和，千二百歲，乃源自，莊子，183，在宥，篇，氣功養(yǎng)生名篇，宋，183，張?jiān)枳?，文中認(rèn)為自...

未來展望

立技是合氣道技法的中心，如前所述，透過坐技，側(cè)身半立技徹底鍛煉腿部，腰部之后的進(jìn)階技法，穩(wěn)定，繁復(fù)的律動(dòng)，可說是合氣道技法的精華所在，據(jù)稱創(chuàng)始者植芝盛平所修習(xí)的大東流柔術(shù)，其技法共有...