九五，夬履，貞厲，上九，視履考祥，其旋元吉，同人，同人于野，亨，利涉大川，利君子貞，初九，同人于門，無咎，六二，同人于宗，吝，九三，伏戎于莽，升其高陵，三歲不興，九四，乘其墉，弗克攻，吉，九五，同人，先號...

藝術(shù)風(fēng)格

掤勁在推手中很重要，掤勁不可太足，亦不可太弱，用腰腿勁，前臂旋轉(zhuǎn)滾動，使敵力轉(zhuǎn)向斜方而不能攻入，攻敵時則先往后向下引勁，使敵勁出偏，重心失常，我再借勢掤之，兩手一勁前推，一勁后拉，如采花摘果之態(tài)，是...

創(chuàng)作理念

六五，知臨，大君之宜，吉，上六，敦臨，吉無咎，明夷，利艱貞，初九，明夷于飛，垂其翼，君子于行，三日不食，有攸往，主人有言，六二，明夷，夷于左股，用拯馬壯，吉，九三，明夷于南狩，得其...

個人經(jīng)歷

其次是先松后緊，力在傳遞過程中，肌肉應(yīng)當(dāng)放松，力在爆發(fā)之時，肌肉便當(dāng)急促收縮，以使力量短促而巨大，第三是掌握發(fā)力時的加速度，使力量與速度結(jié)合得最合時宜，從而使原始力量增大數(shù)倍，寸勁...

社會影響

明代是武術(shù)發(fā)和分枝的盛期，所以槍術(shù)在這個階段，理論和技術(shù)都有明顯的提高，各家槍法，相競爭艷，何良臣，陣紀(jì)，說，馬家槍，沙家竿子，李家短槍，各有其妙，長短能兼用，虛實盡其銳，進不可擋，速不能及，而天...

未來展望

進攻時，他會象怒濤拍岸，秋風(fēng)掃落葉一樣氣勢渾厚，速度極快地撲向?qū)Ψ?，對手眼睛都來不及眨他就到了眼前，后退時，他會象驚蛇，脫兔般的迅捷，敏銳，在打擊來臨的一瞬間即可抽身而去，所以說步法用瘋牛怒虎來形容...