通過藤圈有限的空間來規(guī)范練習(xí)者出手的角度，方位和力量，增加肩，肘，腕三個關(guān)節(jié)和韌帶的柔韌性和靈活性，加強雙手配合使用的流暢協(xié)調(diào)性別，并可通過藤圈和橋手間的相互作用提高橋手的聽勁能力，并可快速，準...

藝術(shù)風(fēng)格

目前八極拳的習(xí)練者和愛好者很多，但都普遍地存在基本技術(shù)不過關(guān)，甚至不入門的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致雖苦修多年而難以登堂入室的結(jié)果，針對這種情況，從本講開始將對八極拳的基本技術(shù)陸續(xù)進行分析講解，希望能...

創(chuàng)作理念

金色佛光宛如小蛇靈巧的躥入皮膚，化做甘露泉水，從指尖流遍肩頭，變魔術(shù)似的紅色褪盡還原潔白，經(jīng)脈骨骼合好如初，韌性大增，大鬼，小鬼心地通明再次伏地，稱贊道，師傅法力無邊，天上無敵，地下...

個人經(jīng)歷

要求不急躁，不厭煩，心平氣和，循規(guī)蹈矩，在行功走架上怡養(yǎng)浩然之氣，達到身心雙修，自然水到渠成，武當太乙五行拳雖然是重要的健身與預(yù)防疾病的手段，可以調(diào)劑，改善生理功能，增進身心健康，延緩...

社會影響

此式可以調(diào)理肝氣，主治肝氣郁逆，胸肋疼痛，緊接上式，兩臂在兩側(cè)成一字平肩舉，掌心朝天，呼吸自然，然后以腰為軸，軀體緩慢向左側(cè)斜側(cè)傾，同時左臂下垂左身旁，右臂隨體側(cè)連續(xù)上舉過頭，呼吸自然，身體緩慢恢復(fù)...

未來展望

先生于各門武術(shù)潛心研修，勇于實踐，并摻合，易，學(xué)，丹經(jīng)使之不斷升華完善，先生生遨游南北諸省，曾訪少林，朝武當，上峨嵋，聞有藝者必訪之，與人切磋交藝未嘗負，亦未遇可相匹者，曾屢勝日，俄...