練拳以練意為先，意為主帥，意到氣到，以氣運形，身體上下，內外才高度一致，正如，拳論，所說內外一氣流轉，陳式太極拳千變萬化，所向無敵，雖然動作態(tài)勢多端，也不外虛，實，開，合四字，演練者從頭頂到足尖，內有五臟六腑...

藝術風格

修煉到了一定程度的高手，其技術力量強大，而且自然而完美，如以運動感覺來說，節(jié)奏與時機，掌握的得體，才是通往更高境界的捷境，六，腰勁空手道所有技術所擁有的爆發(fā)力身體的回轉動作，特別是...

創(chuàng)作理念

手的靈活程度全憑手指配合運用，大指雖然短粗，但可獨當一方，不可缺少，四指缺其一二，尚能持物，其相合之妙不假借，不強制，自有天然之妙，陳式太極拳的手型，要求五指松直舒展，掌似瓦楞，氣貫指肚，以中指為...

個人經歷

歐陽鋒手中蛇杖倏伸倏縮，把全真派七人逼開，他在牛家村見過全真派天罡北斗陣的厲害，心中好生忌憚，先守緊門戶，以待敵方破綻，北斗陣一經展開，前攻后擊，連環(huán)不斷，歐陽鋒遇招拆招，見勢破勢，片刻間已看...

社會影響

南派螳螂又名周家螳螂拳，據傳是清代廣東人周亞南創(chuàng)始的，其技術和理論與山東傳的北派螳螂完全不同，而與南拳各派技術卻極相似，除上述南北兩派螳螂拳外，在北派螳螂的基礎上又經多年傳習或與其他拳...

未來展望

意念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處，突然螺旋陰氣收回，身體如彈簧一樣被彈回地面，第二式，要領同，輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出...