元，183，余洞真撰，是書著重探討天地陰陽化生之理及水火交化進退之機在內(nèi)丹修煉中的作用，而特別突出玄牝的地位，認為夫人身中竅，名曰玄牝，若人得此竅，期三才萬物悉備于我矣，此之一竅，非泥于物也，其理別...

藝術(shù)風格

跋陀的弟子僧稠當小和尚時，體質(zhì)羸弱，常受一些會武術(shù)的小和尚的戲弄，后來便發(fā)奮練武，居然練得拳捷驍武，體健身靈，跋陀禪師為創(chuàng)建少林寺，翻譯佛經(jīng)，傳授佛法作出了巨大貢獻，少林拳譜中還有跋陀傳授方便鏟和一路大刀...

創(chuàng)作理念

宋代以後，矛在基本上就被槍所代替了，未曾公亮的，武經(jīng)總要，就列舉了十八種宋代長桿鐵槍，其中有，搗馬突槍，雙鉤槍，環(huán)子槍，單勾槍，拐槍，拐突槍，錐槍等，南宋抗金名將岳飛，極善使槍，至今尚有岳家...

個人經(jīng)歷

持久戰(zhàn)對短者不利，在戰(zhàn)略上，短者應(yīng)求速戰(zhàn)速決，在戰(zhàn)術(shù)上，也要以快取勝，或先發(fā)制人，或后發(fā)先至，104拳貴神速，勁發(fā)宜促，拳出如迅雷，令對方不及掩耳，勁發(fā)宜短促，如萬均之力爆發(fā)，技擊中，雖忌諱多余的預(yù)擺...

社會影響

快速搶攻，不可顧前不顧后，而要攻中有防，避免搶攻失利，退守無著，偷雞不成反蝕一把米，105攻字當頭，掩字為先，掩，遮蔽，掩護之意，攻字當頭，掩字為先，是強調(diào)打人先互己，攻守結(jié)合得緊密方為上乘拳術(shù)，有道是有攻無...

未來展望

忍者一旦執(zhí)行任務(wù)，或整夜奔跑于山林曠野中，或通宵棲身于樹木，房梁之上，因而長時間不吃不喝的事司空見慣，為此，他們平時就非常注重修身養(yǎng)性，以保持健壯的體力，鍛練堅強的意志，首先我們來看一看他們修練...