氣功內(nèi)丹術(shù)女功代表作，1卷，金，183，孫不二撰，專論女子內(nèi)丹理論與功法，全書有神道功夫次第詩14首，收心，養(yǎng)氣，行功，斬龍，養(yǎng)丹，胎息，符火，接藥，練神，服食，辟谷，面壁，出神，沖舉，女功內(nèi)丹詩...

藝術(shù)風(fēng)格

突出明心見性的思想，氣功內(nèi)丹術(shù)著作，1卷，金，183，王直公撰，內(nèi)容涉及較廣，主要以問答方式解說全真道的內(nèi)丹理論和修煉方法，書中將道教秘傳內(nèi)煉法分為三乘，來闡述修煉的基本過程，煉者先從小乘入手，而后入中乘...

創(chuàng)作理念

腎主藏精，精是人體生命的能量來源，更是內(nèi)煉成丹的基本物質(zhì)，在內(nèi)丹功中，常有兩腎如湯煎得說法，就是兩腎在內(nèi)功的作用下，不由自主地發(fā)熱，進(jìn)行練精化氣的行功，此式讓兩腎人為的發(fā)熱的目的，也是為了鍛煉腎臟的功能...

個人經(jīng)歷

清，183，葉志銑編，計收邱處機(jī)撰，攝生消息論，1卷，冷謙撰，修齡要旨，1卷，汪昂撰，勿藥元論，1卷，汪政撰，壽人經(jīng)，1卷，方開撰，延年九轉(zhuǎn)法，1卷，均為氣功養(yǎng)生名著，六合拳法之基本理論，講陰...

社會影響

馬鈺等見他專對孫不二猛攻，團(tuán)團(tuán)圍上相援，在這緊迫之際，陣法最易錯亂，柯鎮(zhèn)惡目不見物，斗魁橫過時起步稍遲，黃藥師一聲長笑，已越過他的身后，尹志平被他捉住背心，擲了上去，這一來陣法破綻更大，黃藥...

未來展望

應(yīng)注意暗腿的使用，不要讓對方起腿膝，單換掌不在乎是否真的力大或快，只要讓你的對手覺得你快和力大就行，也許你并不快和力大，這才是真正修煉出來的力大和快，其中大部分來自于巧，第一個接手主要是分內(nèi)門及外門，如我...