練拳時要神，意，氣，勁形神合一，氣勁貫通，神不外溢，意不旁馳，勁不妄用，氣勁合一，招式之變，猶如迅雷不及掩耳之勢使人防不勝防，氣勢如獅虎般威猛，顯示出勇往直前，所向無敵的氣勢，外形即...

藝術(shù)風(fēng)格

我認(rèn)為，用意不用力，是要去除天生的蠻力，拙力，譬如練習(xí)舉重時，屏住氣，使局部肌肉持續(xù)緊張所產(chǎn)生的那種力，太極拳應(yīng)當(dāng)鍛煉出來的是內(nèi)勁，是意，氣，力三者的結(jié)合，通過意識指揮，使身體協(xié)調(diào)氣血通暢，在發(fā)勁時，就...

創(chuàng)作理念

在拳架中的一招一式都是養(yǎng)生和技擊之法，推手的奧妙不僅僅是在于技擊方面，其中包含著養(yǎng)生之道，三練習(xí)推手是為了懂勁，為了真正的太極功夫，而不是為了爭強好勝，推手時要找到對方的破綻后乘機發(fā)勁，使...

個人經(jīng)歷

可是，從體術(shù)出發(fā)的合氣道之劍法，是配合體術(shù)的劍法，充分表現(xiàn)出以體為劍的姿勢，與現(xiàn)代的劍法有顯著的差異，另外，在合氣道上還可以看到柔道，空手道，劍道所有沒有的技法，亦即變化多端的關(guān)節(jié)技法...

社會影響

我以右腳向其襠中趟進，同時以右手崩拳猛擊其右肋，2，對方以右擺拳擊我左耳門，當(dāng)其拳接近我時，我突然矮身，使其拳落空，然后順勢以右手崩拳擊其小腹或心窩部位，3，對方以右直拳向我左胸?fù)魜?，?dāng)其拳接近我...

未來展望

經(jīng)脾的運化而成，此句的含義是通過托天撐地的動作，使人內(nèi)閉手三陽經(jīng)，抻拉足太陰脾經(jīng)，足陽明經(jīng)，讓其得以充分的舒展，從而達到鍛煉脾胃目的附，關(guān)于脾臟的功能有如下的論述，中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，能納谷受氣...