技術(shù)，是指在技擊實戰(zhàn)中，能夠充分發(fā)揮本人機(jī)體能力，合理有效地完成動作的技巧與方法，一般可分為進(jìn)攻類技術(shù)和防守類技術(shù)兩大類，進(jìn)攻技術(shù)是克敵制勝的唯一手段，也是組成戰(zhàn)術(shù)的主要內(nèi)容之一，進(jìn)攻技術(shù)又可...

藝術(shù)風(fēng)格

一個人難得有幾十年的鍛煉時間，因此就得在一，二個功法上狠下功夫，以求精通，方能鍛煉出真功夫，達(dá)摩易筋經(jīng)確是我國一種健身的好方法，此功使神，體，氣三者，即人的精神，形體和氣息有效的結(jié)合起來...

創(chuàng)作理念

道教煉養(yǎng)著作，一卷，南北朝時著作，作者軼名，書中載有存思，服氣，導(dǎo)引等多種功法，并主張辯證施功，以治疾病，書中對診斷，病理也有敘述，對后世的醫(yī)療氣功頗有啟發(fā)，氣功養(yǎng)生著作，一卷，南北朝時著作...

個人經(jīng)歷

頗有參考價值，氣功內(nèi)丹術(shù)著作，全稱，高上玉皇心印經(jīng)，一卷，唐代著作，不著撰人，此經(jīng)為四言韻文，共五十句，主要講述內(nèi)丹術(shù)的基本理論，闡發(fā)精，氣，神的含義及它們之間的關(guān)系，對后世有較大影響，氣...

社會影響

頭要正，項要直，不可左歪右斜，前低后仰，身體自然直立，胸微內(nèi)含，兩臂貼身體兩側(cè)自然下垂，不可挺胸拔腹，全身肌肉，關(guān)節(jié)，筋經(jīng)等，都要極度地放松，不可有絲毫著力用勁之處，兩眼微閉，牙齒輕扣，要排除一切思想雜念，要...

未來展望

出手成招，剛?cè)嵯酀?jì)，踢打摔拿溶為一體，擰裹鉆翻，避正打斜，圍圓打點，循循相生無有窮盡，兩腿形似剪，行步如蹚泥，腿法，擺扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切，八卦掌有明腿，暗腿之用，但以腿掌齊至，暗腿為主，八卦掌...