就靠慣性往前一送就行了，而不是邁出去的，是靠腰腿勁把它送出去的，不要光轉(zhuǎn)身，要掉胯轉(zhuǎn)胯，走時(shí)要把身子扭過(guò)來(lái)，向著圓心，腰以上部分扭，胯以下還保持向前的方向，一能拉抻各大肌肉群，二把身體絞...

藝術(shù)風(fēng)格

此功法能疏通各個(gè)經(jīng)絡(luò)臟腑，發(fā)功快，見(jiàn)效速，使神，體，氣三者即人的精神，形體和氣息有效地結(jié)合起來(lái)，經(jīng)過(guò)回圈漸進(jìn)，持之以恒地認(rèn)真鍛煉，從而使五臟六腑，十二經(jīng)脈，奇經(jīng)八脈等得到充分的調(diào)理，進(jìn)而達(dá)到保健強(qiáng)身，防病治病...

創(chuàng)作理念

此招有很多的用法和變化，現(xiàn)整理最典型的防而不殺和一招即殺的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，望學(xué)習(xí)者用心領(lǐng)悟此招的技擊效果，防而不殺應(yīng)用，雙方對(duì)峙，圖1，我方主動(dòng)進(jìn)攻，我方先以左手標(biāo)指虛刺對(duì)方眼睛，圖2，上動(dòng)...

個(gè)人經(jīng)歷

中國(guó)古代先哲們從物質(zhì)世界中抽象出水，火，木，金，土五種性能不同的物質(zhì)，作為構(gòu)成萬(wàn)物的元素，稱為五行，進(jìn)而以五行相生相克的關(guān)系，來(lái)說(shuō)明事物間相互依存和相互制約的規(guī)律，相生意味著相互資生，助長(zhǎng)，即，水生木，木生...

社會(huì)影響

過(guò)早則會(huì)使爆發(fā)勁未觸其身，且難收其效，過(guò)晚又會(huì)形成尺寸已過(guò)，所以過(guò)早或過(guò)晚，都會(huì)影響爆發(fā)勁力的效果，一定要細(xì)心體會(huì)和掌握，近在眼前一寸中，這個(gè)火候，才能爆發(fā)出如同電閃雷鳴般的急中之剛，而且是始之有謀...

未來(lái)展望

柔，是勁似抽絲，連綿不斷，外柔內(nèi)剛或內(nèi)柔外剛，剛?cè)嵯酀?jì)，不僵不直，沾纏粘隨，靈，是轉(zhuǎn)動(dòng)迅速，變化靈敏，進(jìn)退自如，吞吐隨身，巧，是不丟不頂，不即不離，一羽不能加，蟲(chóng)蠅不能落，不動(dòng)則已...