但此勁很重要，習(xí)者不可不知，比如，自己處在傾仰勢背之際，想轉(zhuǎn)順爭取主動，就要運用此勁，其它勁做不到這一步，挒勁用在捋或采之后，其方法是一手按住對方的臂，另一手即用手背反挒人之領(lǐng)際，使對方后仰傾...

藝術(shù)風(fēng)格

南拳不僅在國內(nèi)深受人民喜愛，在東南亞等國家也有很大影響，南拳內(nèi)容豐富，各地流傳的南拳往往自成體系，各具特色，廣東南拳，拳種浩繁，最著名的有洪，劉，蔡，李，莫等五家，洪家拳，是南拳較大門派，源...

創(chuàng)作理念

書前臚列玄關(guān)一竅頌，真土頌，陽晶頌，玄化頌，龍虎頌，鉛汞頌，真爐鼎頌，真藥物頌，斤兩頌，抽添頌，火候頌，法度頌，口訣頌，沫浴頌，工夫頌，溫養(yǎng)頌，共16頌，頌中內(nèi)丹術(shù)語，概從性功解釋，或問中亦宜指，金...

個人經(jīng)歷

書中實為作者與來客陶既若，韓洞然，僧慧澈，許洞雷諸人，于八月望日賞桂于竹影梅華館討論內(nèi)丹術(shù)，由作者記錄上述諸人之發(fā)言，編成此書，氣功養(yǎng)生著作，清，183，曹庭棟撰，又名，養(yǎng)生隨筆，作者參閱三百余家有關(guān)養(yǎng)...

社會影響

之后不久，在京都從陰陽師鬼一法眼處得到陰陽術(shù)的秘法，至此，義經(jīng)集兵法，武術(shù)與妖術(shù)于一身，完成修業(yè)，而他的身邊，仍然缺乏有力的追隨者，不過，別著急，棄慶的出場，是一個每晚在五條大橋出沒的謎之持刀強賊，當(dāng)他正沉...

未來展望

具體的要求就是一念歸中，意守丹田，使呼吸調(diào)息入細，引短為長，易促為勻，易淺入深，為的是將口鼻吸入的天空大氣，能夠深深地歸納于下丹田之中，與人體中的水谷精氣充分地混合，并發(fā)生化合作用，從...