人以所善諸藝往來(lái)穿梭數(shù)月，步法由拙漸活，盤(pán)根功旋轉(zhuǎn)飛騰勁不斷，定樁是在不動(dòng)之式中養(yǎng)真氣，固底盤(pán)，定格式，而行樁則是在進(jìn)退變幻之中練內(nèi)氣，固底盤(pán)，是基本功的高級(jí)階段，練之日久，在走架與技擊...

藝術(shù)風(fēng)格

如此反復(fù)地劃豎圈子，圈子可大可小可快可慢，要左右變換地練習(xí)，這一樁功頗似過(guò)去北方人用轆轤，一種車，從井里打水的動(dòng)作，用來(lái)練習(xí)松肩松肘，坐腿轉(zhuǎn)腰和弓步前沖等易收顯效，對(duì)日后走架穩(wěn)固下盤(pán)，肩松腰活，上下...

創(chuàng)作理念

簡(jiǎn)稱，西山記，洪州西山，今江西新建縣內(nèi)，乃作者隱居之處，自序稱欲論得道而超脫者，西山十余人矣，遂從前圣后圣，秘密參同契，而成此書(shū)，采遮各書(shū)，如，太上隱書(shū)，靈寶內(nèi)觀經(jīng)，上清玄格，洞玄經(jīng)...

個(gè)人經(jīng)歷

原題九仙君撰，中黃真人注，系唐代道教學(xué)者托名，全書(shū)十八章，主要論述人體生理病理及氣功養(yǎng)生諸問(wèn)題，注文詳述服氣胎息與絕欲辟谷的方法，以及三丹田，臟腑的關(guān)系，頗有參考價(jià)值，氣功內(nèi)丹術(shù)著作，全稱，高上玉皇心印經(jīng)...

社會(huì)影響

所以初學(xué)初練武式太極拳架必須要慢，只有慢才能有時(shí)間靜下心來(lái)體認(rèn)，用心體會(huì)出和掌握住拳架所要求的身法，這種練功方法看起來(lái)嚴(yán)格了些，學(xué)起來(lái)吃些力，有束縛感，進(jìn)度慢了點(diǎn)，但這種嚴(yán)格的練法是今后在拳藝上能夠得心應(yīng)...

未來(lái)展望

神谷傳信齋，1582，1668，年輕時(shí)名丈左衛(wèi)門(mén)，武藝得自信綱的徒孫小笠原源信齋，并且是將真心陰流確立的重要人物，但他的光輝一直被繁榮的柳生一族所掩蓋，直到二個(gè)半世紀(jì)后，當(dāng)日本再次發(fā)生...