合氣道訓(xùn)練沒(méi)有固定套路練習(xí)，而是模擬日?？赡茉馐芄舻母鞣N狀況下的自衛(wèi)技術(shù)練習(xí)，從一開(kāi)始就是人與人對(duì)練，所以實(shí)用性很強(qiáng)，訓(xùn)練科目包括，徒手對(duì)徒手，徒手對(duì)武器，武器對(duì)武器，武器對(duì)徒手...

藝術(shù)風(fēng)格

解，托天之勢(shì)，顧名思義，手向上托舉，翹剪乃是手向上翹起之意，五谷納精法最全，一粒黍米產(chǎn)黃田，此二句的內(nèi)涵講的是此式是運(yùn)化五谷精微的最好方法，人的后天精氣來(lái)源于五谷，有脾胃來(lái)消化，吸收，因此...

創(chuàng)作理念

在好萊塢曇花一現(xiàn)的人很多，況且他還是一位中國(guó)人，要在好萊塢風(fēng)風(fēng)火火談何容易，一位影評(píng)家說(shuō)，一句話，因?yàn)槔钚↓埵侵袊?guó)人，不是好萊塢的首腦對(duì)李小龍本人有什么偏見(jiàn)，而是美國(guó)根深蒂固的種族偏...

個(gè)人經(jīng)歷

霍殿閣所吊之活球，每個(gè)重50余斤，死球每個(gè)重70余斤，功力極大，天津紫竹林租界，達(dá)官顯貴在禮拜天集會(huì)，許蘭州將軍多帶霍殿閣師徒前往，友人慫恿霍殿閣露幾手，盛情難卻，霍殿閣隨意練幾下，稍用力跺碾鋪地薄石...

社會(huì)影響

每日午時(shí)，找一極寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上，一種玉，一年四季都如寒冰一樣，今人練習(xí)可在冰或雪上練習(xí)，靜心絕慮，啟動(dòng)周天三十六圈，意守丹田片刻，打開(kāi)氣海，命門(mén)兩穴，分別成...

未來(lái)展望

正確的跺腳落地后，勁力直透地面，深入地下，聲音沉悶，渾厚，聽(tīng)起來(lái)聲音是從地下發(fā)出的，在室內(nèi)練習(xí)時(shí)你會(huì)感到地面，墻壁都在顫動(dòng)，力點(diǎn)不明主要是指腳趾，腳掌，腳跟，腳掌外側(cè)等部位用力不清，或產(chǎn)生錯(cuò)誤的局部用...