抓筋拿脈說的就是此拳，武當(dāng)太乙五行拳，原名全稱為武當(dāng)太乙五行擒撲二十三式或五行擒撲手，系武當(dāng)武術(shù)的主要拳種之一，此拳系明弘治，孝宗朱佑樘年間，1488，1504，由武當(dāng)山道教龍門第八代宗師張守性，根據(jù)武當(dāng)...

藝術(shù)風(fēng)格

第二步要做到動(dòng)作沉穩(wěn)，勁力綿，長，沉，勁要慢慢往里找，做到勁不外露，第三步要做到勢勢相承，全身動(dòng)作協(xié)調(diào)，勁力沉穩(wěn)連貫，神，氣，意，力一氣貫通，做到四形俱備，形如游龍，回轉(zhuǎn)若猴，樁若虎踞，換式若鷹...

創(chuàng)作理念

武式太極拳步法的虛實(shí)要求極嚴(yán)，開始不易掌握，故應(yīng)著重練習(xí)，才能較快地練好，做到進(jìn)退有方，邁步如貓行，腿部的虛實(shí)掌握好之后，再練習(xí)掌握上肢和軀體的虛實(shí)，最后達(dá)到無一處無虛實(shí)，無一處無變化之境地...

個(gè)人經(jīng)歷

太過則正氣猛涌上頭，頭重腳輕，足下不穩(wěn)，扭轉(zhuǎn)不靈，氣脈不通，橫氣填胸，有損身體健康，頂勁又不可不及，不及則提不起精神，所以，拳論，說，中氣上提，若有意，若無意，不輕不重，似有似無，不過不及，折其中...

社會影響

目前意拳已廣泛流傳于全國各地，傳播于社會各界，在世界其它國家和地區(qū)也有為數(shù)眾多的愛好者，在國內(nèi)許多省市及海外不少國家和地區(qū)都建立有相應(yīng)的意拳組織，意拳有著廣闊的發(fā)展前景，弘揚(yáng)意拳精髓，傳播武術(shù)文化，振奮民族...

未來展望

許多外文字典和詞典里都出現(xiàn)了一個(gè)新詞，功夫，Kungfu，在不少外國人心目中的功夫就是中國武術(shù)，李小龍也成了功夫的化身，許多國外武林高手，空手道拳師，泰拳大師看過李小龍主演的功夫片后都承認(rèn)，李小龍確有真功...