此書(shū)系作者傳述其師礱谷老人之說(shuō)，共九要為，勘破世事第一，積德修行第二，盡心窮理第三，訪求真師第四，練已筑基第五，和合陰陽(yáng)第六，審明火候第七，外藥了命第八，內(nèi)藥了性第九，作者認(rèn)為修真之道，乃天下至大...

藝術(shù)風(fēng)格

真氣通過(guò)尾閭關(guān)，即由會(huì)陰至長(zhǎng)強(qiáng)穴間的下鵲橋，時(shí)，最容易通過(guò)出虛恭而使真氣底漏，第二關(guān)為夾脊關(guān)，又稱(chēng)轆轤關(guān)，位于兩肘平行線與督脈垂直線的交點(diǎn)處，這一關(guān)也比較容易通過(guò)，第三關(guān)為玉枕關(guān)，比較難打通，因此...

創(chuàng)作理念

隨著歷史的發(fā)展，武術(shù)逐漸從戰(zhàn)場(chǎng)搏殺轉(zhuǎn)為體育健身，太極拳正是如此，100多年前，太極拳家在，十三勢(shì)行功歌，中就有詳推用意終何在，益壽延年不老春的提法，太極拳經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期流傳，演變出許多流派，其中流...

個(gè)人經(jīng)歷

在上式的基礎(chǔ)上，兩臂上提，掌心向上，經(jīng)腹前上提胸部，呼吸自然，上提至胸前時(shí)，手掌背相對(duì)，指尖朝天，雙掌沿耳旁向上伸臂，過(guò)頭頂，呼吸自然，兩臂伸直向左右外側(cè)劃弧下降，同時(shí)雙腿蹲下，雙手掌劃大弧到膝前合攏，掌心...

社會(huì)影響

在武俠小說(shuō)中，金庸，倚天屠龍記，說(shuō)是郭靖幼女郭襄，因?yàn)樾闹袗?ài)慕楊過(guò)，而又尊敬楊過(guò)與小龍女的愛(ài)情，所以云游天下，借此暢解胸中塊壘，后得機(jī)會(huì)聽(tīng)覺(jué)遠(yuǎn)念涌，九陽(yáng)真經(jīng)，創(chuàng)立為道姑，此外，峨眉派的許...

未來(lái)展望

俠家拳俠家拳是廣東南拳之一大俠李胡子從四川云游到廣東在肇慶鼎湖山慶云寺掛單，把俠家拳傳給僧人王隱林，又名王飛龍，王隱林到廣州后還俗，在黃沙兼善街開(kāi)設(shè)武館授徒，把十二支橋，小羅漢，虎鶴相斗，大羅漢...