因此在少林拳法中十分講究禪修慧世，智仁勇戒，禪悟拳意，拳融心法的理念，通過(guò)對(duì)禪至真，至善，至美之學(xué)的參悟與慎行，以禪心獨(dú)到的領(lǐng)悟，汾觀，詮釋其做人處世的規(guī)范，通過(guò)習(xí)禪以升覺(jué)悟化自己的...

藝術(shù)風(fēng)格

定樁是在不動(dòng)之式中養(yǎng)真氣，固底盤(pán)，定格式，而行樁則是在進(jìn)退變幻之中練內(nèi)氣，固底盤(pán)，是基本功的高級(jí)階段，練之日久，在走架與技擊中，雖進(jìn)退迅速輕便而不失其沉著穩(wěn)健，內(nèi)氣不散，著法變換敏捷而常能內(nèi)...

創(chuàng)作理念

郝恒坡，外號(hào)人稱(chēng)，五猴子，他的功夫扎實(shí)，技術(shù)精巧，身體靈活，先后在濟(jì)南，蓬萊，青島，大連等地授藝曾任青島市第五十國(guó)術(shù)講習(xí)所所長(zhǎng)，郝賓，又名郝斌，字善卿，1906一1984年，是郝恒祿之子，自幼隨父...

個(gè)人經(jīng)歷

火燒少林寺之后，多方逃竄，隱於羊城，收黃飛鴻之父黃麒英為徒，繼而退出武林，居樂(lè)善山房，致力醫(yī)學(xué)，不談技擊，阿采老病死於家，享壽六十八，平生只授過(guò)一個(gè)徒弟，就是黃麒英，平生精於花拳，故有花拳陸阿采之稱(chēng)，陳式...

社會(huì)影響

周身一家，上下相隨，起伏得當(dāng)，開(kāi)合有致，虛實(shí)相間，氣完勢(shì)整，整個(gè)走架子過(guò)程中，不可以架子順了而精神懈怠，要提起全副精神，全神貫注，利用架子的順隨逐步加強(qiáng)練拳的力度，此階段要多磨練，細(xì)磨練，煉精，煉細(xì)，煉靈...

未來(lái)展望

可步入靜功，意念功的修煉階段，八卦掌的入門(mén)功夫有兩樣，走轉(zhuǎn)和打坐，走轉(zhuǎn)的步驟，首先是擰身而不走，定勢(shì)，煉好周身，即頂，抱，掰，扣，坐，裹幾個(gè)要領(lǐng)，第二步是，直趟行步，第三步是走轉(zhuǎn)，八卦趟泥，磨...