所謂大周天，在自然界是地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)一圈，為一個(gè)大周天的循環(huán)，地球本身自轉(zhuǎn)一周，為一個(gè)小周天的循環(huán)，大周天為三百六十五天，閏年為三百六十六天，小周天為一晝一夜，從形意拳的內(nèi)功法來講，小周...

藝術(shù)風(fēng)格

行文流暢，影響深遠(yuǎn)，氣功服氣代表著作，一卷，唐，183，司馬承禎撰，全書九篇，此書于眾多的服氣著作中較少虛妄，作者主張服氣與導(dǎo)引，符水，藥物諸法相結(jié)合，與他家只重一發(fā)者有異，書中貫穿醫(yī)理...

創(chuàng)作理念

先按定勢太極樁站好，如取左勢，則左手左足在前，右手右足在后，成左虛右實(shí)步，兩手從胸前下落回收，經(jīng)右腰胯處再往前往上，復(fù)至胸前恢復(fù)原狀，其往復(fù)路線如劃一豎圈，同時(shí)，下肢坐腿松胯轉(zhuǎn)腰，兩腿由前虛后實(shí)，變?yōu)榍?..

個(gè)人經(jīng)歷

卷一為太上玉軸六字氣訣，幻真先生服內(nèi)元?dú)庠E，李真人長生一十六字妙訣，胎息，秘要歌訣，去病延年六字法，五禽戲圈訣，八段錦導(dǎo)引圖訣等，卷二為圣真秘傳四十六長生圖訣，卷三為華山十二睡功圖訣，均較為實(shí)用，對后世氣功...

社會(huì)影響

能攻其失重就無需回手伏制，只需窮追猛打便是，故使對方失重是目的，是戰(zhàn)機(jī)，至于用掌，用指，用肘，可視情況而定，而對拆中的伏虎是確保撐，寸勁使對方失重的關(guān)鍵，其一，無論以何種打法而使其失重再擊之，必...

未來展望

太過則正氣猛涌上頭，頭重腳輕，足下不穩(wěn)，扭轉(zhuǎn)不靈，氣脈不通，橫氣填胸，有損身體健康，頂勁又不可不及，不及則提不起精神，所以，拳論，說，中氣上提，若有意，若無意，不輕不重，似有似無，不過不及，折其中而已，打拳...