目的，開太陰肺經(jīng)，以壯肺經(jīng)之氣，肺經(jīng)之氣又稱為金氣，在丹功中的五行理論中，金生水，金氣的旺盛有利于腎水的生成，肺臟的強(qiáng)盛，則人的吐故納新能力旺盛，以利于周身毛孔的自然張開，與天地宇宙...

藝術(shù)風(fēng)格

下面進(jìn)行分節(jié)簡(jiǎn)述，謬誤之處，敬請(qǐng)讀者指正，劈拳的運(yùn)行方式如刀斧下劈，故以劈拳名之，因它在練用時(shí)以掌代拳，所以又名劈掌，其特點(diǎn)是由上而向下，舉輕而落重，其風(fēng)格是渾厚，篤實(shí)，剛勁，劈拳的基本作...

創(chuàng)作理念

站立平穩(wěn)，隨著腰腿功夫的加強(qiáng)，可逐漸延長(zhǎng)站立時(shí)間，支撐腿落胯屈膝逐漸重心降低，可左右腿調(diào)換練習(xí)，熟練后，只用一指扶持桌椅，久之腰腿有力，站立穩(wěn)定，可以不用再扶桌椅，仍能站立三五分鐘，懸起之腿可以左右旋轉(zhuǎn)劃圈...

個(gè)人經(jīng)歷

換句話來(lái)說(shuō)，把握敵方舊勁已去新勁未生之機(jī)，隨招就勢(shì)制敵方肩部，令其出勁從手返回肩部，使肩部順其背串下，把腰勁串死，再令其腰勁經(jīng)后腿部串至腳跟，使敵方重心腿加重不得轉(zhuǎn)換，胸腰不得運(yùn)化...

社會(huì)影響

練就五行精華后五氣朝元?dú)w丹庭此二句的含義是指行功后，要注意的是五氣朝元收功，收功地目的是把練功所的真氣，收到氣海丹田之中，收功在整個(gè)練功的過(guò)程中，占有十分重要的地位，練功是為了使人...

未來(lái)展望

其中所稱金液還丹者，即為內(nèi)丹，載有無(wú)極圖，天心圖，玄地圖，既濟(jì)鼎圖，河車圖，周天火候圖，泄天符火候圖，六十卦火候圖，大衍數(shù)圖，金丹囊合圖等圖，囊合歌，金液還丹賦，金液還丹詩(shī)，金液還...