心要虛，心虛則四體皆虛，丹田與腰勁足底要實，三處一實則四體之虛皆實，此謂虛而實，實中有虛，虛中有實，太極自然妙用，至結果之時，始悟其理之精妙，開合虛實，即為拳經(jīng)，分清虛實，深得虛實變化要領，悉...

藝術風格

太極和太極拳是兩種學問，學太極拳者要分清，擊技是傳統(tǒng)太極拳術的靈魂，要以武術的規(guī)律來思考它，要按太極拳的功理，功法來專心致志地修煉，否則，只能枉費工夫，武式太極拳中的呼吸，是開合的代名詞，指內(nèi)勁在體內(nèi)...

創(chuàng)作理念

中國古代先哲們從物質(zhì)世界中抽象出水，火，木，金，土五種性能不同的物質(zhì)，作為構成萬物的元素，稱為五行，進而以五行相生相克的關系，來說明事物間相互依存和相互制約的規(guī)律，相生意味著相互資生...

個人經(jīng)歷

對形體纏絲的總要求是，從腰部纏至四梢，再從四梢纏繞回腰間，循環(huán)往復，其緊要者在于腰，肩，胯必須旋轉一致，互為傳遞并相合相隨，二，內(nèi)纏外繞互為里表陳式太極拳的纏絲勁較為難練，難就難在...

社會影響

這句話預言了之后信長的遠大前途，也激起了齋藤義龍的不滿，為以后的長良川之戰(zhàn)埋下隱患，長良川之戰(zhàn)，道三敗亡，之后的十年里，經(jīng)歷了桶狹間合戰(zhàn)，齋藤義龍病死等事件后，信長仍無法實現(xiàn)占領美濃進而奪取天下...

未來展望

纏絲勁的本質(zhì)陳式太極拳的纏絲勁，即是指中氣潛轉達于肌膚纏繞運行的外形體現(xiàn)，也是以形導氣的必然途徑，而中氣則是纏絲勁的靈魂與主宰，是以心行氣以氣運身的動力所在，所以理解和掌握中氣的凝聚與潛轉，是...