趙堡太極拳有拳架七十二式，式式皆為立式畫(huà)圓，走立式化圓，是本拳種的核心與特征，整個(gè)拳架是從先轉(zhuǎn)大圈后小圈，猶如春蠶抽絲連綿不斷，里有順圈逆圈組成，以身而言，有，以手化圓，以肘化圓，以胸腹化圓，以膀化圓...

藝術(shù)風(fēng)格

根據(jù)中醫(yī)子午流注圖，次數(shù)可根據(jù)身體情況決定，9和6為補(bǔ)，7和8為瀉，9補(bǔ)陽(yáng)，7補(bǔ)陽(yáng)，6補(bǔ)陰，8補(bǔ)陰，1與6共宗，與7為朋，3與8同道，4與9為友，以上數(shù)字可作練功時(shí)參考，詠春拳藤圈手為大多詠春門(mén)人所忽略的...

創(chuàng)作理念

清代著作，托名呂巖等仙真降筆，前有柳守元題詞，稱(chēng)此書(shū)于以見(jiàn)南北玄學(xué)宗旨在是，凡金丹至秘之訣，妙道至極之功，無(wú)不備載于此中，可謂推崇備至，其書(shū)雖系偽托，然說(shuō)理明白，功法簡(jiǎn)要，對(duì)于初學(xué)...

個(gè)人經(jīng)歷

在身體右轉(zhuǎn)同時(shí)，以左肩摧動(dòng)左拳向左腳尖指的方向出擊，出擊時(shí)左拳高度約高于肚臍，右拳順左小臂上方回拉，拉至約靠近左大臂，如此往復(fù)不斷，五，崩拳單操手崩拳單操豐的動(dòng)作過(guò)程與崩拳試力相同...

社會(huì)影響

用前面介紹的方法來(lái)說(shuō)，當(dāng)你坐定后，雜念產(chǎn)生了，你就會(huì)想起所講的那方法，而那方法中有個(gè)鏡子的概念，于是，聯(lián)想可能就會(huì)產(chǎn)生，你可能會(huì)想到某天某時(shí)，你一不小心把衣櫥上的穿衣鏡打爛了，結(jié)果如何如何，想到小丑...

未來(lái)展望

李小龍跟木村商量后，就和木村帶幾個(gè)學(xué)武的學(xué)生，去西雅圖的幾所大學(xué)做示范表演，事實(shí)證明，他這種笨拙而古老的方法行之有效，他的表演越來(lái)越受大學(xué)生的歡迎，每次都有一兩個(gè)學(xué)生放棄他們?cè)械膼?ài)好，而...