道有門戶，亦有陰陽，開門閉戶，陰衰陽興，凡手戰(zhàn)之道，內(nèi)實(shí)精神，外示安儀，見之似好婦，奪之似懼虎，布形候氣，與神俱往，杳之若日，偏如騰兔，追形逐影，光若彷佛，呼吸往來，不及法禁，縱橫逆順，直復(fù)不聞，斯道者...

藝術(shù)風(fēng)格

塌腰指的是腰勁下塌，中氣自然沉入丹田，松腰則是指腰部松活，目的在于養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)煉正氣，塌腰時(shí)，腰勁貴下去，貴堅(jiān)實(shí)，松腰時(shí)，腰中要虛，一虛則上下皆靈，拳論，說，腰如車軸氣如輪，腰不能緊，緊則束氣，全身僵直...

創(chuàng)作理念

但盡管如此，演練者從一開始，就須嚴(yán)格遵守虛靈頂勁的要領(lǐng)，非如此，難于練好太極拳，不會(huì)產(chǎn)生清氣，也不會(huì)有以后的清氣上升，濁氣下降，隨心所欲的通達(dá)和自如，含胸塌腰是在開胯屈膝的同時(shí)胸脯向內(nèi)微微含住，心氣下...

個(gè)人經(jīng)歷

應(yīng)當(dāng)觀光聚性，此法稍后再敘，消除雜念的方法有許多，諸如數(shù)息，存想等等，但許多人雖然按照別人所介紹的方法練習(xí)，卻依然不能入靜，甚至雜念反而增多，其主要原因就是人們富于聯(lián)想所造成的，用前面介紹的...

社會(huì)影響

其他七勁不過是方位和作法不同另有所稱，例如，掌心由內(nèi)向外纏絲稱為扌朋勁，若掌心由外向內(nèi)纏絲則稱為捋勁，若雙手同時(shí)將扌朋勁交叉向外扌朋出，則稱為擠勁，扌朋勁是向上向外之力，使對(duì)方之力達(dá)不到胸部，是保護(hù)自己的防御...

未來展望

即自始至終連綿不斷，勢勢相連，行如流水，氣若車輪，毫不停滯，步法走圈，手法運(yùn)圈，身法化圃，周身內(nèi)外無處不生環(huán)，它是以掌代拳，以旋轉(zhuǎn)走圈為主，變化莫測，收放參用，擺扣變換急如風(fēng)電，又有步法輕盈，腰腿敏捷...