從形式講，崩拳主要為單手崩，雙手崩拳雖不失為一種有效攻擊方法，但極少使用，運用崩拳的部位心須是拳的前面，攻擊的部位可以是對方身體的任何一處，但莊實際使用時往往是以其胸，心窩，肋，腹為打擊目標...

藝術風格

書中還常出現儒家倫理道德思想，又援引佛家之說來論述明心見性之理，三教合一的思想較為濃厚，是收為內丹理論較為成熟時期的著作，因此比較全面地反映了內丹術的基本內容，此書原為10卷，道藏，本析為16卷...

創(chuàng)作理念

更有將細長紙條纏在一個圓筒上，于上面記載下文書內容，之后解下紙條，內容便會成為脈絡不明的文字，收件人于收到文件后，再將紙條纏在同樣粗大的圓筒上，回復原形，我個人認為最，酷，的方法是，將文字刻在...

個人經歷

右手握空拳，拳心向上，置于右小腹旁邊，三，三角步兩臂由身體兩側緩緩上抬，抬至與身體成60度角，掌心向下，十指自然撐開，重心移至右腳，左腳虛起，向左前方45度角方向速進一步，落地之后，右腳緊跟，與...

社會影響

大約在明代中期，武當拳分為兩支，一支留在本山，一支據說由張松溪南傳至四川，晚清光緒年間，武當山道士的后人鄧鐘山又在江蘇江寧，今屬南京市，開堂授徒，于是武當拳又東傳至江蘇，四川，江蘇兩支至今繁盛，留...

未來展望

姿式，身體垂直站立，兩腳尖朝前，距離約同肩寬，腳五趾輕輕抓地，腳心涌泉穴涵空，腳后跟微用力踏實，術語稱為，前后實，中間虛，兩膝關節(jié)微彎曲，身體重心在兩腳之間，雙手自然下垂，肘關節(jié)微...